1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
14.2
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 42.5 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.2 mcg | 236% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとほうれん草の入った焼きパスタ
チーズとほうれん草の入った焼きパスタは、やさしい味わいのパスタ、クリーミーなチーズ、栄養豊富なほうれん草を組み合わせた心地よい料理です。イタリア料理にインスパイアされたこのハーティーな食事は、溶けたチーズの金色の層でトッピングされ、美味しく贅沢なクラストを作り出します。ほうれん草のビタミンやミネラルをたっぷり含んでおり、クラシックな焼きパスタに健康的なアレンジを加えています。チーズが豊かな風味を添える一方で、低脂肪のオプションを使用することで簡単に軽量化することができます。家族の夕食に最適なこの料理は、満足感があり栄養価も高く、どんなパスタ好きにも喜んでもらえる素敵な選択肢です！
