1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
70 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.2 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 5.5 g | 11% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 7.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 910 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き鍋のキノコ
焼かれたフライパンのキノコは、新鮮なキノコの土っぽい味を引き立てる、オリーブオイル、ニンニク、そしてハーブのほんのりとしたドレッシングでコーティングされた、美味しく風味豊かな料理です。地中海料理発祥のこのキノコは、完璧に焼かれて自然な旨みを引き出し、柔らかくジューシーなままにします。栄養価が高く、低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも健康的な追加となります。前菜や副菜として最適な焼かれたフライパンのキノコは、野菜の良さを楽しむ美味しい方法を提供します！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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