焼き玉ねぎスープ

焼き玉ねぎスープ

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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188.7
カロリー
6.6
タンパク質
18.9
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
188.7
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 5.7 g
タンパク質 6.6 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

40.5%
14.1%
45.3%
脂質: 84 cal (45.3%)
タンパク質: 26 cal (14.1%)
炭水化物: 75 cal (40.5%)

About 焼き玉ねぎスープ

焼き玉ねぎスープは、フランス発祥の温かく心地よい料理で、キャラメル状に炒められた玉ねぎが豊かで風味豊かなブロスで煮込まれています。パリパリのパンをトーストして溶けたチーズをトッピングし、一口飲むごとに甘くておいしい風味が楽しめます。玉ねぎからのビタミンが豊富で、低ナトリウムブロスを使用すれば特に健康的な選択肢となります。ただし、チーズとパンにはカロリーが含まれるので、適度に楽しむのがよいでしょう。寒い夜にぴったりの焼き玉ねぎスープは、心身ともに温めてくれること間違いありません。