1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
11.0
タンパク質
63.1
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 11.0 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オーツ麦を焼いたもの
焼きオーツはおいしくて多彩な料理で、芳醇なオーツを様々なフレーバーで組み合わせたものです。現代のブランチ文化の中心地から発祥し、この温かく心地よいおやつには、マッシュしたバナナや卵、ひとふりの牛乳などの具材が入っており、しばしばはちみつやメープルシロップで甘みを加えています。食物繊維や栄養素が豊富で、心臓の健康をサポートし持続的なエネルギーを提供します。お気に入りのトッピングでカスタマイズすることができ、果物からナッツまで様々なものを使って、健康的な朝食やスナックとして最適です。一口ごとにおいしさと栄養が楽しめる、愉快で素晴らしい組み合わせをお楽しみください！
