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ベイクドオートミール

ベイクドオートミール

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
63.5
炭水化物
12.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 12.7 g 16%
飽和脂肪 4.0 g 20%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 238.1 mg 10%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 19.0 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 79.4 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

62.5%
9.4%
28.1%
脂質: 114 cal (28.1%)
タンパク質: 38 cal (9.4%)
炭水化物: 254 cal (62.5%)

About ベイクドオートミール

焼きオートミールは、丸麦、牛乳または植物由来の代替品、新鮮なフルーツ、ナッツ、甘いスパイスなどの様々なトッピングを組み合わせた、美味しく栄養価の高いおやつです。朝食の伝統から生まれたこの料理は、家庭料理の安心感とオーツ麦の栄養パワーを組み合わせています。食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富で、持続エネルギーを提供し、自分の好みに合わせて簡単にカスタマイズできます。朝食の定番として楽しんだり、満足感のあるスナックとして楽しんだりしてください。焼きオートミールは、いつでも最適な、栄養価の高い、後悔のない贅沢な indulgence(楽しみ)を提供します!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.