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焼きキノコ

焼きキノコ

Appetizer

商品評価: 85/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
55
カロリー
7.8
タンパク質
8.2
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
55
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12.5 mg 0%
炭水化物総量 8.2 g 2%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 5 g
タンパク質 7.8 g 15%
ビタミンD 17.5 mcg 87%
カルシウム 7.5 mg 0%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 795 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

46.1%
43.8%
10.1%
脂質: 7 cal (10.1%)
タンパク質: 31 cal (43.8%)
炭水化物: 32 cal (46.1%)

About 焼きキノコ

焼きキノコは、ハーブ、にんにく、チーズを詰めたおいしい料理で、やわらかくてジューシーなキノコが特徴です。イタリア料理に由来し、この料理は力強いキノコの土の味と新鮮な材料の芳醇な良さを組み合わせています。口の中で水が出る前菜やサイドディッシュだけでなく、ビタミンDやB、抗酸化物質が豊富な栄養価の高いオプションでもあります。低カロリーで風味豊かな焼きキノコは、美味しくてヘルシーな食事の一部として欲しいと考える人にぴったりです。感動を与えること間違いなしのグルメなお楽しみをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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