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焼きマカロニ

焼きマカロニ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
292.5
カロリー
11.3
タンパク質
37.7
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
292.5
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 18.9 mg 6%
ナトリウム 471.7 mg 20%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 3.8 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 188.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.7%
16.1%
30.1%
脂質: 84 cal (30.1%)
タンパク質: 45 cal (16.1%)
炭水化物: 150 cal (53.7%)

About 焼きマカロニ

焼きマカロニは、アルデンテのパスタとクリーミーなチーズのブレンドが絶妙に組み合わさった、リッチで贅沢な体験を提供する心地よい料理です。古典的な南部アメリカ料理に由来し、完熟させたパン粉のトッピングでクリスピーな食感を楽しむことができます。味蕾を喜ばせながらも、焼きマカロニは一般的にカロリーと炭水化物が多く、普段の食事には向かないデリシャスなお楽しみとなります。ただし、全粒粉パスタを取り入れたり、野菜を加えることで、より栄養価の高いアレンジも可能です。心を温め、魂を満たしてくれるこのチーズたっぷりのクラシックな一品をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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