1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.3 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 12.3 g | 24% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼きマカロニとチーズ
焼きマカロニアンドチーズは、クリーミーなチェダーチーズと辛口のグリュイエールチーズを完璧に調理されたエルボマカロニと組み合わせた心温まるクラシック料理です。アメリカ料理の豊かな伝統から生まれたこの料理は、黄金色でふんわりとしたクラストを実現するために丁寧に焼き上げられたビロードのようなチーズソースが特徴です。チーズとパスタからのカロリーで明らかに贅沢ですが、ほうれん草や全粒パスタなどの栄養豊富な食材を追加することで、より健康的なアレンジが可能です。メインディッシュまたはサイドとして最適な焼きマカロニアンドチーズは、一口ごとに温かさと懐かしさを感じさせます。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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