1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 焼きマカロニ
ベイクドマックは、マカロニパスタと濃厚なチーズソースを組み合わせた、クリーミーで贅沢な料理です。通常はチェダーチーズから作られ、時にはモッツァレラと混ぜて完璧な溶け具合を楽しむことができます。アメリカ料理のクラシックなコンフォートフードの伝統に由来し、頻繁に焼いて、黄金色でカリカリに仕上げます。おいしいだけでなく、炭水化物とチーズがたっぷり詰まったベイクドマックは、かなり贅沢な料理です。ただし、全粒パスタを取り入れ、ほうれん草やブロッコリーのような野菜を加えることで、より栄養価の高い選択肢に変えることができます。サイドディッシュとしてもメインとしても楽しめるベイクドマックは、あなたの食欲を満たしてくれることでしょう！
