1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
47.3
タンパク質
3.2
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 118.3 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きラムカットレット
焼きラムチョップは、ローズマリーやタイムなどの新鮮なハーブで味付けされた柔らかくジューシーなラムチョップを紹介する風味豊かな料理です。地中海料理発祥のこのカットレットは、しばしばニンニク、オリーブオイル、そしてレモンをブレンドしたマリネ液に漬け込まれ、豊かな味わいが引き立ちます。揚げるのではなく焼いたものは、余分な脂肪を減らしつつ肉の自然な風味を保ちます。軽いクラストをのせることで美味しいカリカリ感を演出し、焼き野菜や新鮮なサラダとの相性抜群の健康的でたんぱく質豊富な食事を提供します。焼きラムチョップの美味しさを存分に堪能し、味と栄養の完璧な融合をお楽しみください！
