1 serving (85 grams) contains 230 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
638.9
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
41.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.7 g | 53% | |
| 飽和脂肪 | 16.7 g | 83% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 194.4 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 6.9 mg | 38% | |
| カリウム | 750.0 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き地肉
焼かれた挽肉は、細かく刻まれた肉、主に牛肉、七面鳥、または羊肉を使用し、ハーブやスパイスで完璧に味付けされたおいしい料理です。世界中の様々な料理から発祥しており、地中海料理やアメリカ料理で欠かせない存在であり、しばしば慰めを与え、タンパク質を豊富に含むオプションとして提供されます。この料理は通常、肉をしっとりジューシーなままに保ちつつ、風味豊かなクラストを作るために焼かれます。野菜や全粒穀物を取り入れてヘルシーなバリエーションを楽しむことができる多目的な選択肢であり、また、より満足感のある食欲を満たすことができます。満足感のある食事として楽しむ《焼かれた挽肉》は、家族の晩餐や食事の準備に最適な一品です！
