焼きゴールデンユーコン

焼きゴールデンユーコン

Side Dish

商品評価: 84/100

1 serving (173 grams) contains 123 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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168.5
カロリー
4.1
タンパク質
37.0
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
168.5
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0.1 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 9.6 mg 0%
炭水化物総量 37.0 g 13%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 2.7 g
タンパク質 4.1 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20.5 mg 1%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 849.3 mg 18%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.6%
9.8%
1.6%
脂質: 2 cal (1.6%)
タンパク質: 16 cal (9.8%)
炭水化物: 148 cal (88.6%)

About 焼きゴールデンユーコン

焼きゴールデンユーコンは、柔らかなユーコンゴールドポテトをオリーブオイルでふんわり焼いて、海塩を振りかけて、完璧に焼いたおいしいハーティーな副菜です。クラシックな快適料理から生まれたこれらのゴールデンジェムは、クリーミーな食感と自然にバターのような風味を提供します。ビタミン、ミネラル、繊維が豊富で、カロリーを抑えながら栄養価の高い選択肢を提供します。シンプルで満足度の高い焼きゴールデンユーコンポテトは、夕食を引き立て、お皿に健康的な追加を提供するのに最適です。