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焼きフレンチフライ

焼きフレンチフライ

Snack

商品評価: 78/100

1 serving (60 grams) contains 100 calories, 1.2 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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99.6
カロリー
1.2
タンパク質
11.6
炭水化物
5.5
脂質

栄養情報

1 カップ (60g)
カロリー
99.6
% 日量*
全脂質 5.5 g 7%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 2.2 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 88.2 mg 3%
炭水化物総量 11.6 g 4%
食物繊維 1.0 g 3%
糖質 0.8 g
タンパク質 1.2 g 2%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 5.4 mg 0%
鉄分 0.4 mg 2%
カリウム 251.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - 焼きフレンチフライ Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🍯 Low sugar

    カロリーの源泉

    46.1%
    4.8%
    49.2%
    脂質: 49 cal (49.2%)
    タンパク質: 4 cal (4.8%)
    炭水化物: 46 cal (46.1%)

    About 焼きフレンチフライ

    焼きフレンチフライはクラシックなお気に入りに健康的なひねりを加えたおいしい料理です。新鮮でパリッとしたポテトから作られ、完璧なくし形にスライスされ、オリーブオイルとほんの少しの海塩で軽くコーティングされています。ベルギー発祥のこのフライは、揚げ油を使う罪悪感なしに、心地よい食感を維持しています。焼きフレンチフライは脂肪とカロリーが少なく、それでいて誘惑的なパリパリ感と風味を楽しめます。おやつやサイドディッシュとしても最適で、好きなハーブやスパイスをトッピングしてもおいしいです。誰もが楽しめる健康的な選択肢です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 焼きフレンチフライ Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.