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オリーブオイルで焼いたフレンチフライ

オリーブオイルで焼いたフレンチフライ

Snack

商品評価: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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300
カロリー
4
タンパク質
44
炭水化物
10
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
300
% 日量*
全脂質 10 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 400 mg 17%
炭水化物総量 44 g 16%
食物繊維 4 g 14%
糖質 2 g
タンパク質 4 g 8%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 20 mg 1%
鉄分 1 mg 5%
カリウム 800 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

62.4%
5.7%
31.9%
脂質: 90 cal (31.9%)
タンパク質: 16 cal (5.7%)
炭水化物: 176 cal (62.4%)

About オリーブオイルで焼いたフレンチフライ

オリーブオイルで焼いたフレンチフライは、クラシックなお気に入りのツイストで、おいしくて健康的です。新鮮でサクサクしたポテトから作られ、完璧な楕円形にスライスされ、エクストラバージンオリーブオイルで和えられ、濃厚な風味と金色の仕上がりを持たせています。この地中海を感じさせる料理は、抗酸化物質が豊富な心臓に優しいオイルを使用し、おやつに栄養をもたらします。伝統的な揚げ物よりもカロリーが少なく脂肪も少ないため、これらの焼きたてフライは罪悪感なく楽しめます。副菜や軽食として最適で、満足のいくサクサク感を楽しむことができます。焼きたてのフレンチフライの風味豊かな美味しさを今日お楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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