1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
12.7
タンパク質
15.9
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.7 mg | 13% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きフェタチーズとトマト
トマトと一緒に焼いたフェタチーズは、味に満ち溢れた美味しい地中海料理です。熟したジューシーなトマトの間にクリーミーなフェタチーズが配置され、オリーブオイルで軽くかけられ、バジルやオレガノなどの新鮮なハーブで味付けされています。ギリシャ発祥のこの料理は、塩味と酸味のあるフェタチーズを焼いたトマトの甘みと美しく組み合わせています。フェタチーズからのタンパク質やトマトからの抗酸化物質がたっぷり含まれており、満足感と美味しさを両立したヘルシーな選択肢です。前菜や軽食として最適で、鮮やかな色使いと豊かな味わいで印象を与えること間違いありません！
