1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
16.8
タンパク質
72.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 72.1 g | 26% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.8 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.1 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 焼きエンパナーダ
焼きエンパナーダは、ラテンアメリカ料理の喜びのパフェリイです。味付けされた肉、野菜、またはチーズの風味豊かな具を包み込んで、それぞれのエンパナーダは味のバーストです。揚げたものとは異なり、これらの焼きバージョンは健康的な選択肢であり、少ない油でカリカリとした外側を提供し、罪悪感のないおやつとして完璧です。タンパク質と栄養素をたっぷりと詰め込んで、焼きエンパナーダはただ美味しいだけでなく、いつでもお楽しみいただける健康的なお楽しみです。伝統の口当たりのいい味を、完璧に焼いてお楽しみください！
