焼き蟹ロール

焼き蟹ロール

Seafood

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 7.9 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.0%
20.0%
30.0%
脂質: 113 cal (30.0%)
タンパク質: 75 cal (20.0%)
炭水化物: 189 cal (50.0%)

About 焼き蟹ロール

焼きカニロールは、日本料理をベースにしたフュージョン料理で、美味しい味の融合です。この美味しい料理には、やわらかく甘いカニ肉がシーズニングされた寿司飯で包まれ、海苔で巻かれ、すべてが完璧に焼かれています。このロールは、しばしばクリーミーで風味豊かなソースでトッピングされ、リッチな味の層が加わります。カニからのタンパク質を豊富に摂取できるだけでなく、海苔には必須栄養素が含まれています。ただし、クリーミーなソースはカロリーを増やす可能性があるので、この楽しいおやつを適度に楽しむことをお忘れなく!