1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
228.6
カロリー
8.1
タンパク質
50
炭水化物
3.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 35.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 15 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 7.1 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きとうもろこし
焼きとうもろこしは、あなたの食卓に安らぎの食べ物の味をもたらすおいしく栄養価の高い料理です。新鮮で甘いとうもろこしの実から作られ、クリーミーなチーズ、風味豊かなハーブ、スパイスを混ぜ合わせて、食欲をそそるフレーバープロファイルを作り出します。アメリカ料理やメキシコ料理を含むさまざまな料理から発祥し、副菜として楽しむことも、ハートウォーミングなスナックとして楽しむこともできます。それは間違いなくおいしいですが、チーズは豊かさとカロリーを加えることに注意しながら、とうもろこしは食物繊維とビタミンが豊富で、飽きのこない栄養バランスのとれたオプションを提供してくれます。焼きとうもろこしの良さをお楽しみください！
