1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンの脚
焼かれた鶏もも肉は、完璧に調味された柔らかいチキンドラムスティックが素材として活かされた、潤いと風味豊かな料理です。さまざまな料理の伝統からやってきた、このクラシックなお気に入りは、ハーブ、ニンニク、スパイスを加えられており、愉快な香りと濃厚な味わいを提供します。揚げ物に比べてヘルシーな選択肢であり、焼くことで脂肪が減少する一方、必須栄養素は保たれます。各もも肉はタンパク質がたっぷり含まれており、どんな食事にも満足感を与えてくれる選択肢です。外側は完璧にパリッと、中身はしっとりと仕上がった焼かれた鶏もも肉は、どんな味覚にも訴える慰めのある料理です。
