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野菜と一緒に焼いた鶏肉

野菜と一緒に焼いた鶏肉

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 4.7 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.3%
51.7%
31.0%
脂質: 84 cal (31.0%)
タンパク質: 141 cal (51.7%)
炭水化物: 47 cal (17.3%)

About 野菜と一緒に焼いた鶏肉

野菜を添えた焼き鳥は、おいしく、心温まる一品で、ジューシーな鳥肉と味わい豊かな色とりどりの野菜(パプリカ、ニンジン、ズッキーニなど)が組み合わさります。家庭料理の伝統に根ざしたこの一品は、地中海料理やアメリカ料理など様々な料理で人気があります。鳥肉には芳香のハーブやスパイスを効かせて旨味を引き立てつつ、ヘルシーで栄養価の高い状態を保ちます。たんぱく質や必須ビタミンが豊富に含まれており、バランスの取れた食事をサポートします。コクがありながらも軽やかな性格を持つ野菜を添えた焼き鳥は、満足感のある健康志向のディナーの最適な選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.