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パン粉とパルメザンチーズがかかった焼き鳥

パン粉とパルメザンチーズがかかった焼き鳥

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
47.6
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 23.8 g 30%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 127.0 mg 42%
ナトリウム 793.7 mg 34%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 47.6 g 95%
ビタミンD 15.9 mcg 79%
カルシウム 238.1 mg 18%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 634.9 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.6%
40.7%
45.7%
脂質: 214 cal (45.7%)
タンパク質: 190 cal (40.7%)
炭水化物: 63 cal (13.6%)

About パン粉とパルメザンチーズがかかった焼き鳥

パン粉とパルメザンチーズの入ったオーブン焼きチキンは、しっとりとした鶏胸肉がカリカリのパン粉と濃厚なパルメザンチーズでコーティングされた、美味しくてサクサクした料理です。この美味しい食事は、古典的なイタリア料理にルーツを持ち、シンプルな材料に大胆なフレーバーを与えています。揚げ物に比べ、オーブン焼きは余分な油を減らし、鶏肉をジューシーでしっとりとさせます。満足感のある食感とチーズの風味で、家族向けの夕食の完璧な選択肢です。味と栄養をバランスよく取り入れながら、風味を損なうことなく、この栄養満点のコンフォートフードをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.