1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
388.9
カロリー
72.2
タンパク質
0
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 72.2 g | 144% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 694.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いたチキンテンダーロイン
焼かれたチキンテンダーロインは、どんな食事にも美味しくて健康的な選択肢です。しっとりとした赤身の鶏胸肉から作られ、スパイスとハーブのブレンドでマリネされており、味わい深さがあります。古典的なアメリカ料理の起源を持つこの料理は、完璧に焼かれ、外側はカリッとしていながら内側は柔らかくしっとりしています。この料理は低脂肪でありながら、タンパク質が豊富で、必須ビタミンがたくさん含まれており、家族にとって栄養価の高い選択肢です。お気に入りの副菜やサラダと一緒にこの多用途なテンダーロインを楽しんで、みんなが喜ぶバランスの取れた食事を作りましょう！
