1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
4.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンモッツァレラ
焼きチキンモッツァレラは、しっとりしてジューシーなチキンの胸肉にリッチなマリナラソースを重ねて、とろけるモッツァレラチーズをトッピングした美味しく栄養価の高い料理です。イタリア料理起源のこのレシピは、クラシックなフレーバーを引き上げ、健康的なアレンジを提供します。健康的なタンパク質がたっぷり詰まっており、炭水化物が少なく、脂肪を取り除いたモッツァレラチーズや新鮮なハーブを使用してより健康的にすることが簡単です。完璧に焼き上げられたこの料理は、快適で栄養価の高い満足感のある食事であり、家族のディナーや食事の準備に最適です。誰もが喜ぶこと間違いなしのイタリアの定番料理を、罪悪感なく存分に楽しんでください！
