1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
55.2
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 皮つき骨付き焼きチキンの脚
皮付き骨付きの焼きチキンレッグは、あなたの食卓に心温まるコンフォートフードをもたらす、美味しくてハートウォーミングな一品です。この味わい豊かな食事は、香草やスパイスで味付けを施したジューシーなチキンレッグが、パリパリでゴールデンな皮に包まれています。クラシックな家庭料理から発祥したこのレシピは、焼くことでのみ引き立つ豊かで風味豊かな味を際立たせています。タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれ、フライドチキンと比べて健康的な選択肢ですが、満足感のあるパリッとした食感を楽しむことができます。野菜と一緒に添えたり、新鮮なサラダと一緒に提供したり、焼きチキンレッグは食卓の皆を満足させること間違いありません！
