1 serving (100 grams) contains 215 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンの脚
焼かれた鳥のもも肉は、柔らかくてジューシーな鶏もも肉を完璧に味付けした、おいしくて健康的な料理です。世界中のさまざまな料理の伝統に由来し、ハーブ、スパイス、オリーブオイルを加えて熟成させることがよくあります。揚げ物をする必要なく、風味豊かでカリカリした皮が楽しめます。タンパク質が豊富で炭水化物が少ないため、焼くことで余分な脂肪を減らし、水分を閉じ込めることができます。好きな野菜と一緒に、満足感のあるバランスの取れた食事として、簡単に準備でき、魅力的な味わいのあるおいしい夕食の選択肢になります！
