1 serving (150 grams) contains 285 calories, 34.8 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
256.5
カロリー
31.3
タンパク質
0
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
256.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 3.7 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.8 g | ||
| コレステロール | 174.2 mg | 58% | |
| ナトリウム | 476.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.3 g | 62% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 14.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 332.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンのもも肉
焼いたチキンレッグは、どんな食事にもぴったりのおいしく健康的な料理です。ハーブやスパイスのブレンドでマリネし、完璧に味付けされ、一口食べるたびにフレーバーが口の中に広がります。このクラシックなレシピは、さまざまな料理文化から来ており、南部のコンフォートフードや地中海料理にルーツを持っています。揚げ物ではなく焼いたチキンレッグは、余分な脂肪を抜きながらも、ヘルシーな選択肢を提供しています。ビタミンやミネラルが豊富で、家族のお気に入りになること間違いなしの満足感のある選択肢です。バランスの取れた食事になるように、焼いたチキンレッグを新鮮な野菜や軽いサラダと一緒にお楽しみください！
