1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
55.5
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.5 g | 111% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンのもも肉と腿
蒸し鶏もも肉は、豊かな味わいのジューシーで柔らかい料理であり、完璧に味付けされた美味しい鶏もも肉を引き立てます。このクラシックなコンフォートフードは、世界中の様々な料理から発祥し、南アメリカ料理にルーツを持っています。それぞれの部位はニンニク、ハーブ、スパイスで味付けされ、金茶色に焼かれ、パリパリの皮としっとりとした内部を提供します。たんぱく質が豊富で、揚げ物よりも脂肪が少ないため、必須栄養素を提供します。家族の夕食やお料理の準備に最適であり、蒸し鶏もも肉はどんな食卓にも美味しく満足感のある、健康的な選択肢です。
