1 serving (100 grams) contains 187 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
445.2
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 571.4 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンのドラムスティック
焼かれたチキンドラムスティックは、柔らかくて風味豊かな料理で、ハーブとスパイスのブレンドで味付けされた鶏の脚が特徴です。様々な料理の伝統的な家庭料理から生まれ、これらのドラムスティックはしばしばにんにく、パプリカ、そしてレモンの絞り汁でマリネされています。揚げ物ではなく焼かれるため、余分な脂肪を減らしながらも、パリッとした皮とジューシーな肉が保たれます。プロテインが豊富で、バランスの取れた食事に簡単に取り入れられる満足感のある食事となります。家族のディナーや集まりに最適で、焼かれたチキンドラムスティックはテーブルに座る全員を喜ばせること間違いありません！
