1 serving (100 grams) contains 187 calories, 28.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
467.5
カロリー
70
タンパク質
0
炭水化物
18.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
467.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.8 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.2 g | 26% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 222.5 mg | 74% | |
| ナトリウム | 175 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 70 g | 140% | |
| ビタミンD | 12.5 mcg | 62% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 557.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼きチキンドラムsticks
焼かれたチキンドラムは、どんな食事にもぴったりのおいしいで健康的な料理です。ジューシーなチキンのドラムスティックは、芳香のハーブやスパイスでマリネし、その後、黄金色に焼き上げられます。世界中のさまざまな料理から発祥し、この料理は、南部のソウルフードから地中海の喜びまでの影響を組み合わせています。パリッとした皮とやわらかい肉が特徴で、揚げ物と比べて脂肪分が低いため、たんぱく質の良い栄養源となります。必須ビタミンやミネラルがたくさん詰まっている焼かれたチキンドラムは、おいしいだけでなく、クラシックなお気に入りを楽しむ栄養価の高い方法です！
