白いソースとご飯添えの焼きチキンチョップ

白いソースとご飯添えの焼きチキンチョップ

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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304.1
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 54.1 mg 18%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 1.4 g 5%
糖質 1.4 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 6.8 mcg 34%
カルシウム 33.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.0%
26.4%
29.6%
脂質: 90 cal (29.6%)
タンパク質: 81 cal (26.4%)
炭水化物: 135 cal (44.0%)

About 白いソースとご飯添えの焼きチキンチョップ

鶏チョップの焼き皿に白ソースとご飯は、芳香溢れるスパイスで漬け込んだジューシーな鶏肉を完璧に焼き上げ、しっとりとした、柔らかい一口を提供する美味しい料理です。ハーブとほんのりガーリックで味付けされたクリーミーな白ソースは、豊かでバランスの取れた味わいを引き立てます。この料理は、快適な食事の核心からやってきて、様々な文化が融合した心地よい一皿です。ふわふわのご飯と一緒に提供され、タンパク質が豊富で、全粒食品でヘルシーなオプションを取り入れることで、満足感のある食事を楽しむことができます。口当たりを満足させ、体を健康に栄養を与える心地よくおいしい体験を堪能してください。