1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 3.5 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 47.1 g | 94% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チーズとほうれん草の入った焼いた鶏胸肉
チーズとほうれん草が入ったオーブン焼きチキン胸肉は、柔らかくジューシーな鶏胸肉とクリーミーなチーズ、栄養豊富なほうれん草を組み合わせた、おいしく満足感のある料理です。このレシピは、古典的なコンフォートフードからインスピレーションを得ており、イタリアの味わいと健康的な食材をブレンドしています。鶏肉はリーンなタンパク質を提供し、ほうれん草は必須ビタミンやミネラルを追加し、心臓に良い選択肢となります。風味のためにチーズをふりかけ、バランスの取れた食事を楽しむ素晴らしい方法です。居心地の良いディナーやお気に入りの食事準備に最適であり、栄養を損なうことなく快適さを提供します。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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