1 serving (120 grams) contains 193 calories, 36.2 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
217.3
カロリー
40.8
タンパク質
0
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
217.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.8 g | ||
| コレステロール | 132.3 mg | 44% | |
| ナトリウム | 486 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.8 g | 81% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 484.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き鶏胸肉
焼き鳥の胸肉は、ジューシーでヘルシーなたんぱく質料理で、健康的な食事に最適です。通常、にんにく、ローズマリー、レモンなどのシンプルな調味料を使用し、自然な風味を引き立てます。地中海料理やアメリカ料理など、さまざまな料理から派生した焼き鳥は、お気に入りのハーブやスパイスで簡単にアレンジできる多機能な料理です。脂肪が少なくタンパク質が豊富で、栄養バランスのとれた食事に最適です。加熱調理により、焼き鳥はしっとりと柔らかくなり、いつも美味しい一口を楽しむことができます。健康的な食事には、野菜や穀物と一緒にどうぞ！
