1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
81.4
カロリー
1.4
タンパク質
19.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (232.6g)
カロリー |
81.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 134.9 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 19.1 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.5 g | 23% | |
| 糖質 | 10.9 g | ||
| タンパク質 | 1.4 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 744.2 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼き人参
焼き人参は、新鮮な人参の天然の甘さを引き立てる、オリーブオイルを垂らし、塩を振りかけ、芳香を添えてパーフェクトに焼いた楽しい料理です。地中海料理発祥のこの色鮮やかな副菜は、ささやかな材料を料理の名作に変えています。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め、目の健康をサポートします。しかも低カロリーで食物繊維が豊富なので、どんな食事にも健康的な選択肢です。ダイニングテーブルに色と栄養価をプラスする、シンプルで風味豊かなこの料理をお楽しみください！
