1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 952.4 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 焼き朝食ポテト
焼き朝食ポテトは、1日を始める美味しくてハートウォーミングな方法です。やわらかく切ったラセットポテトをオリーブオイル、ニンニク、新鮮ハーブを使って作り、朝食テーブルで快適な食事を提供します。この料理は古典的なアメリカ料理にルーツを持ち、簡単にカスタマイズできます。炒めた野菜、カリカリベーコン、または少しのチーズを加えて味をアップさせることができます。食物繊維とビタミンがたっぷり含まれており、従来の朝食オプションに比べて健康的な選択肢です。朝食の間、元気を保ち続けることができます。栄養たっぷりの副菜としても、風味豊かなメインディッシュとしても楽しむことができます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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