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揚げたパン粉をまぶしたエビ

揚げたパン粉をまぶしたエビ

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
33.3
タンパク質
41.7
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 194.4 mg 64%
ナトリウム 1388.9 mg 60%
炭水化物総量 41.7 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 2.8 g
タンパク質 33.3 g 66%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 111.1 mg 8%
鉄分 4.2 mg 23%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

30.3%
24.2%
45.5%
脂質: 250 cal (45.5%)
タンパク質: 133 cal (24.2%)
炭水化物: 166 cal (30.3%)

About 揚げたパン粉をまぶしたエビ

パン粉で焼いたエビは、プリプリでジューシーなエビがサクサクのパン粉の混合物でコーティングされた、美味しいシーフード料理です。古典的な海岸料理が原点であり、伝統的な揚げエビにヘルシーなアレンジが加えられており、余分なカロリーや脂肪を抑えるために焼かれています。各エビは、ハーブやスパイスの盛りだくさんな味付けで調理されており、一口ごとに豊かな味わいを楽しめます。たんぱく質が豊富で炭水化物が少ないパン粉で焼いたエビは、ディナーやスナックとして美味しく、罪悪感を感じることなく楽しめる選択肢です。新鮮な野菜やピリ辛のディップソースと一緒に食べると、究極の贅沢を堪能できます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.