1 serving (100 grams) contains 177 calories, 24.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
421.4
カロリー
57.6
タンパク質
0
炭水化物
19.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.3 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 57.6 g | 115% | |
| ビタミンD | 4.8 mcg | 24% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼いた骨なし皮なし鶏もも肉
骨なし皮なしチキンもも肉のオーブン焼きは、どんな食事にもぴったりの美味しくて多目的な料理です。この肉厚なチキンは、ハーブとスパイスのブレンドでマリネされ、一口ごとに風味豊かでおいしい食べ物を提供します。古典的な家庭料理の伝統に起源を持つこの料理は、世界中のさまざまな料理で人気があります。たんぱく質が豊富で脂肪分が少ないため、バランスの取れた食事にスムーズに組み込むことができる健康的な選択肢です。さらに、揚げる代わりに焼くことで、軽く栄養価が高いままに保ち、家族のディナーや食事の準備に罪悪感なしの選択肢となります！
