1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
カロリー
1.6
タンパク質
15.9
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 焼かれたベルペッパー
焼きピーマンは、風味豊かで栄養価の高いおいしいカラフルな料理です。 これらの鮮やかなピーマンは、キヌア、黒豆、トウモロコシ、スパイスが入った味わい深い具で詰められ、最後にチーズをふんだんに振って仕上げられています。 地中海料理から生まれたこの料理は、野菜と穀物の完璧なブレンドを提供し、満足する食事になります。 ビタミンAとCが豊富でありながら低カロリーで食物繊維が豊富なので、どんな食事にもヘルシーな選択肢となります。 これらの美味しい焼きピーマンで、味と健康の完璧なバランスを楽しんでください！
