1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
挽き肉入り焼き豆は、どんな集まりにもぴったりのハートウォーミングな満足感のある料理です。この慰めの食事は、風味のある挽き肉、柔らかい豆、そして甘くてスモーキーな風味のためにしばしばバーベキューソースが加わった豊かなスパイスのブレンドが組み合わされています。アメリカ料理発祥のこの料理は、ピクニックやポットラックで欠かせない一品です。挽き肉からのタンパク質と豆からの繊維がたっぷり摂取できるこの料理は、栄養価の高い選択肢を提供しますが、使用される材料によってはカロリーやナトリウムが多くなる場合もあります。心を温め味蕾を喜ばせるこのクラシックな一品をお楽しみください!