1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンに乗せた焼き豆
パンに乗せたベイクドビーンズは、丈夫なネイビービーンズで作られたハートフルなベイクドビーンズを、風味豊かなトマトソースで煮込み、トーストしたパンの上に乗せた心地よい料理です。このクラシックな組み合わせは、イギリス料理にルーツを持ち、朝食として楽しまれることが多いです。ビーンズからのタンパク質と繊維がたっぷり詰まっており、栄養価の高いエネルギー源となりますが、パンによって余分な炭水化物が加わることもあります。チーズを振りかけても良し、シンプルに楽しんでも良し、この料理は暖かさと風味をテーブルにもたらし、一日中美味しく食べられる選択肢となります。
