1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
216.4
カロリー
9.3
タンパク質
38.7
炭水化物
0.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
216.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.9 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 954.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 38.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 10.0 g | 35% | |
| 糖質 | 10.4 g | ||
| タンパク質 | 9.3 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 118.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 672.7 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トマトソース入りのベーキドビーンズ
トマトソース入りの焼き豆は、濃厚で風味豊かな豆が、酸味のあるリッチなトマトソースでじっくりと煮込まれた料理です。伝統的なイギリス料理から発祥し、通常はネイビー豆やハリコ豆を使用し、トマト、ハーブ、スパイスと組み合わせて心温まる一品に仕上げます。たんぱく質や食物繊維が豊富であり、栄養価が高く、ベジタリアン向けの優れた選択肢です。追加された砂糖やナトリウムが含まれていることもありますが、適度に楽しむことでバランスの取れた食事を補完できます。副菜としても、メインコースとしても最適で、心を温めてくれるおいしい定番料理です！
