1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 22.1 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 焼きバナナオーツ
焼きバナナオーツは、熟したバナナの甘さとヘルシーなロールドオーツを組み合わせたおいしく栄養価の高い朝食です。このヘルシーな料理は、慰めを求める焼き菓子からインスピレーションを受けています。食物繊維とカリウムが豊富で、朝食を提供しながら満腹感をもたらします。シナモンとナツメグの居心地の良いブレンドが味を引き立て、一口食べるごとに心地よく満足感をもたらします。さらに、ナッツ、種、ヨーグルトを追加してカスタマイズすることが簡単です。おいしく栄養価の高い罪悪感のない朝食をお楽しみください！
