焼きチキンテンダー

焼きチキンテンダー

Dinner

商品評価: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 23.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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416.7
カロリー
63.9
タンパク質
13.9
炭水化物
11.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
416.7
% 日量*
全脂質 11.1 g 14%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 166.7 mg 55%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 13.9 g 5%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 63.9 g 127%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 694.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.5%
62.2%
24.3%
脂質: 99 cal (24.3%)
タンパク質: 255 cal (62.2%)
炭水化物: 55 cal (13.5%)

About 焼きチキンテンダー

焼きチキンテンダーは、ジューシーで柔らかいチキンストリップが香辛料のブレンドでコーティングされた美味しいオーブン焼き料理です。クラシックなアメリカ料理を元にした、伝統的なフライドテンダーに対する健康的な代替品で、低脂肪の鶏胸肉、全粒粉パン粉、オリーブオイルなどの健康的な食材を使用しています。タンパク質が豊富で、カロリーや飽和脂肪が少ないため、家族が罪悪感なくカリカリのおやつを楽しめる理想的な料理です。新鮮な野菜や軽いディップソースと一緒にサーブすれば、風味豊かで栄養たっぷりの食事になります!