ベイクドビーンズ

ベイクドビーンズ

Side Dish

商品評価: 81/100

1 serving (130 grams) contains 140 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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254.5
カロリー
12.7
タンパク質
54.5
炭水化物
0.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.4g)
カロリー
254.5
% 日量*
全脂質 0.9 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1000.0 mg 43%
炭水化物総量 54.5 g 19%
食物繊維 9.1 g 32%
糖質 21.8 g
タンパク質 12.7 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 90.9 mg 6%
鉄分 2.7 mg 15%
カリウム 727.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

78.7%
18.3%
2.9%
脂質: 8 cal (2.9%)
タンパク質: 50 cal (18.3%)
炭水化物: 218 cal (78.7%)

About ベイクドビーンズ

ベイクビーンズは、やわらかいネイビービーンズをトマト、糖蜜、そしてスモーキーベーコンのほのかな風味が効いた濃厚なソースでゆっくりと調理した、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。ニューイングランドの慰めのあるキッチンから生まれたこの料理は、甘みと風味深さの美しいハーモニーを提供します。タンパク質と食物繊維が豊富で、栄養補給となりますが、追加された砂糖や脂肪が気になる方もいます。副菜としても、満足のいくメインコースとしても最適なベイクビーンズは、どんな食卓にも温かさと伝統をもたらす美味しい定番料理です。