1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
16.6
タンパク質
104.3
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.7 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 104.3 g | 37% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 16.6 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 5.7 mg | 31% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バジラ・ロティ
バジャラ・ロティは、パールミレット粉から作られる伝統的なインドのフラットブレッドです。この栄養価の高いパンは、ミレットが主食とされているインドの乾燥地帯にそのルーツを持っています。豊かな土の香りとわずかに粗い食感を誇り、さまざまな料理にぴったりの健やかな付け合わせとなっています。バジャラ・ロティには、消化器の健康を促進し持続可能なエネルギーを提供するタンパク質、食物繊維、鉄、カルシウムなどの必須栄養素が豊富に含まれています。天然グルテンフリーであり、食事制限のある方に最適です。温かいうちに、ギーたっぷりに塗ってまたはスパイシーな野菜と一緒に提供して、ヘルシーでおいしい食事をお楽しみください！
