Blog Research API Download App
バジラ・ロティ

バジラ・ロティ

Grain

商品評価: 83/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
568.7
カロリー
16.6
タンパク質
104.3
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
568.7
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 23.7 mg 1%
炭水化物総量 104.3 g 37%
食物繊維 11.8 g 42%
糖質 2.4 g
タンパク質 16.6 g 33%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.9 mg 2%
鉄分 5.7 mg 31%
カリウム 237.0 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

73.3%
11.7%
15.0%
脂質: 85 cal (15.0%)
タンパク質: 66 cal (11.7%)
炭水化物: 417 cal (73.3%)

About バジラ・ロティ

バジャラ・ロティは、パールミレット粉から作られる伝統的なインドのフラットブレッドです。この栄養価の高いパンは、ミレットが主食とされているインドの乾燥地帯にそのルーツを持っています。豊かな土の香りとわずかに粗い食感を誇り、さまざまな料理にぴったりの健やかな付け合わせとなっています。バジャラ・ロティには、消化器の健康を促進し持続可能なエネルギーを提供するタンパク質、食物繊維、鉄、カルシウムなどの必須栄養素が豊富に含まれています。天然グルテンフリーであり、食事制限のある方に最適です。温かいうちに、ギーたっぷりに塗ってまたはスパイシーな野菜と一緒に提供して、ヘルシーでおいしい食事をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.