1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
カロリー
3.5
タンパク質
17.6
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バイガン カ バルタ
バイガンカブルタは、インド料理の煙った香りと風味豊かな料理で、主に焼いたナス、トマト、玉ねぎ、香り高いスパイスのブレンドで作られています。この素朴な美味しさは、栄養価も豊富であり、ナスには食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富に含まれており、心臓の健康や消化を促進します。ナーンやライスと一緒に楽しまれることが多いバイガンカブルタは、心地よくて健康的な満足感のあるベジタリアンオプションを提供します。そのユニークな味と鮮やかな色彩から、伝統的なインド料理のエッセンスを存分に表現しています。
