1 serving (245 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
174.8
カロリー
11.7
タンパク質
19.4
炭水化物
5.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.8 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.1 mg | 9% | |
| ナトリウム | 825.2 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.5 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About バハマのカサゴチャウダー
バハマコンクチャウダーは、新鮮なコンク肉、やわらかい野菜、スパイスが絶妙にブレンドされた料理で、バハマの豊かな料理文化を存分に味わえます。このハートフルなシーフードスープには、トマト、ピーマン、玉ねぎなどの素材が豊富に使用され、濃厚なブロスで煮込まれています。コンクからのリーンプロテインをたっぷりと含んでおり、低脂肪でありながら必須栄養素が豊富です。一口飲むたびに、カリブ海へと心が飛び立ち、海の恵みを称える味わい深い一杯となります。完璧な温まりを感じることができるバハマコンクチャウダーは、単なる美味しい食事ではなく、島の文化を感じる味わいです。
