1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
58.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 29.4 mg | 9% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 58.8 g | 21% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ハムとトマトのバゲット
トマトとハムのバゲットは、クラストのカリカリのフレンチバゲットに、ジューシーで熟したトマトと風味豊かなハムのスライスが詰まった、素晴らしい味の組み合わせです。このクラシックな料理はフランス料理の一つで、新鮮さとボリューム感のバランスが絶妙です。トマトはビタミンと抗酸化物質の豊富な源となりますが、ハムにはタンパク質が追加されているため、満足感のあるスナックや食事となります。 quickらしいランチや風味豊かなピクニックオプションとして楽しんでくださいが、ハムの中に含まれるナトリウム量を考慮して、適度な量で食べるようにしてください。この美味しいおやつをたっぷり楽しんで、フランスの味を心ゆくまで堪能してください！
