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ハムとチーズのバゲット

ハムとチーズのバゲット

Lunch

商品評価: 57/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
カロリー
29.4
タンパク質
58.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 11.8 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 70.6 mg 23%
ナトリウム 1411.8 mg 61%
炭水化物総量 58.8 g 21%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 352.9 mg 27%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

41.7%
20.8%
37.5%
脂質: 211 cal (37.5%)
タンパク質: 117 cal (20.8%)
炭水化物: 235 cal (41.7%)

About ハムとチーズのバゲット

チーズとハムのバゲットは、フランスの心から発祥した美味しい料理の楽しみです。このクラシックなサンドイッチは、ハムのおいしいスライスとリッチでクリーミーなチーズが詰まったサクサクでゴールデンのバゲットで、フレーバーの完璧なバランスを生み出します。カリカリの外側としっとりとした味わい深い内部で、どんな時間にも満足できる選択肢です。ハムは良質なタンパク質の源を提供している一方、チーズはカルシウムとリッチさをミックスに加えます。ハーティなランチや満足感のあるスナックとして楽しんでくださいが、贅沢なおかげでポーションサイズに気をつけてください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.