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バゲット・マグロ

バゲット・マグロ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.9%
23.0%
31.1%
脂質: 127 cal (31.1%)
タンパク質: 94 cal (23.0%)
炭水化物: 188 cal (45.9%)

About バゲット・マグロ

バゲットツナは、ツナの風味と新鮮なバゲットのカリカリとした美味しさが融合した、おいしい料理です。この象徴的な料理はフランス料理由来で、よく素早く満足感のある食事や軽食として楽しまれています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれるツナが健康的な要素をもたらし、一方でバゲットは素敵な歯ごたえを加えます。新鮮な野菜や風味豊かなスプレッドを加えるオプションがあり、バゲットツナはおいしいだけでなく、食事における多様な選択肢でもあります。あなたの味蕾をこのグルメの喜びでご褒美してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.