肉のバゲットサンドイッチ

肉のバゲットサンドイッチ

Lunch

商品評価: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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566.0
カロリー
28.3
タンパク質
47.2
炭水化物
23.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
566.0
% 日量*
全脂質 23.6 g 30%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 1132.1 mg 49%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.3 mg 7%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.7%
22.0%
41.3%
脂質: 212 cal (41.3%)
タンパク質: 113 cal (22.0%)
炭水化物: 188 cal (36.7%)

About 肉のバゲットサンドイッチ

肉の入ったバゲットサンドイッチは、フランス料理に根付いたおいしいフュージョンです。このクラシックなサンドイッチは、サクサクと焼き上げられた新鮮なバゲットに、ローストビーフや七面鳥などの肉のスライスがたっぷりと詰められています。レタス、トマト、ピクルスなどの新鮮でカリカリした野菜と重ねて、満足感のある食感と鮮やかな味わいを楽しめます。 バゲットはヘルシーな基盤を提供してくれる一方で、炭水化物が多いことを考慮することが重要です。しかし、新鮮な野菜を加えることで必須栄養素や食物繊維が取れるため、適度に楽しむことでバランスの取れた選択となります。このおいしいお楽しみを気軽な外出ランチにぜひどうぞ!